Evento Strong By Zumba Master Class será neste domingo no Naga Cable Park

por Gislaine Mathias/Estrela da Mogiana em 07/07/2017 O evento Strong By Zumba Master Class será realizado no domingo, dia 9, das 9h às 10h30, no Naga Cable Park. Será uma hora de aula, além de sorteio de brindes, estacionamento gratuito e desconto no Naga Flots.

O evento é direcionado para qualquer pessoa que goste de praticar atividade física. De acordo com o professor de Zumba e de Strong by Zumba, Rique Bernardes, essa modalidade é um sucesso por oferecer uma aula divertida e fácil onde todo mundo pode dançar e perder calorias ao mesmo tempo.

“Acabou se tornando uma febre no mundo inteiro. Em uma hora de aula você irá queima calorias e também tonifica os braços, as pernas, o abdômen e glúteos. Movimentos pliométricos e explosivos, como levantamento de joelhos, burpees e jumping jacks são intercalados com movimentos isométricos, tais como, lunges, squats e kickboxing”, explica Rique.

Ele contou que os instrutores de Strong by Zumba mudam a música e os movimentos para garantir que você esteja sempre sendo desafiado ao máximo.

“O Strong by Zumba combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico sincronizado a músicas originais criadas especificamente para combinarem com cada movimento”, enalteceu.

As inscrições para o evento podem ser feitas no dia, no valor de R$ 15 + 1 litro de leite, que será encaminhado para a APAE. O interessado pode também entrar em contato pelo whatsapp (19)9-9921-6216 e pedir para reservar o ingresso. O pagamento pode ser feito via depósito bancário ou pessoalmente. A realização é da academia Companhia do Corpo.