Equipe NR de Jaguariúna representa a cidade na prova Bravus Race em Pirapora do Bom Jesus

por Gislaine Mathias/Estrela da Mogiana em 10/06/2019 A equipe NR de Jaguariúna participou da Bravus Race - etapa fire, em Pirapora do Bom Jesus.
 
“A Bravus é uma corrida de obstáculos feita em equipe. A etapa fire foi composta por 8km com 20 obstáculos e realizamos a prova em 12 pessoas da equipe NR de Jaguariúna. A prova conta com obstáculos suspensos (argolas, escadas, cordas, etc), de água, fogo e muita força e determinação”, relata Nathália Penna Felicio.
 
Ela ainda explica que quando o participante não consegue passar por um obstáculo tem que pagar algum ‘castigo’, como burpe, flexão ou carregar algum peso por um trajeto curto.

O ponto positivo da prova, segundo Nathália, foi o espírito de equipe, de ajudar o colega em cada obstáculo, de dar o máximo em prol do grupo e de conseguir juntos finalizar todo o trajeto da Bravus.

“O fundamental para se destacar nesse tipo de prova é muito treino, principalmente de força de membros superiores, treinos dinâmicos suspensos e de resistência para uma boa prova, além é claro de coragem e empenho a cada obstáculo”, salienta.
 
A equipe treinou cerca de 3 meses, de 3 a 4 vezes por semana para a prova, com treinamento funcional variando resistência, força, agilidade e suspenso junto com o treino de corrida na rua.
 
Quando disputa ocorre em grupo não há classificação. A próxima Bravus que a equipe está pensando em disputar é a prova de dezembro, uma forma de fechar o ano de treinos.